Магия Полезных Привычек
Школа Городского Просветления
Сегодня - первый день оставшейся жизни. Именно сейчас ты можешь принять Решение.
Как ты представляешь себе "просветленного"? Какое ощущение возникает, когда он входит в эту комнату? Как он выглядит? В каком состоянии пребывает?

Наверное, ты скажешь, что от него должно быть такое приятное ощущение, словно соприкасаешься с чудом. Он улыбается или как-то выражает позитивное и благостное состояние.

Вряд ли он бывает раздраженным или обиженным. И уж точно никогда - сердитым или недовольным. Он не бывает неуспешным или неудовлетворенным. Он не бывает назойливым или бестактным.

Каждое мгновение своей жизни он наполняет светом и благодатью. И от этого хочется быть с ним рядом.
Вопрос: возможно ли достичь такого состояния? Безусловно, да. Ведь когда-то, ты это умел. Ты пребывал в восторге от окружающего мира, не раздражался и не сердился. Ты был тогда маленьким ребенком.

Потом тебя стали учить. Тебе объяснили, что хорошо и что плохо, как правильно и как не правильно. И когда ты делал неправильно, тебе показывали "негативные эмоции". Ты хотел быть хорошими. Ты быстро учился.

Ты выработал кучу привычек - сердиться, обижаться, раздражаться, ревновать, не любить себя и других. Все эти привычки делают тебя несчастливым и неуспешным.

И сейчас - отличное время, чтобы их поменять! Сегодня - первый день оставшейся жизни!
sviet.ru
Чего ты Хочешь на самом деле?
Я помогу тебе найти себя.
Понять свои истинные желания
и их реализовать.

Не когда-нибудь.
А прямо сегодня, сейчас.
В крайнем случае - завтра.





...любовь к себе я ощутила впервые жизни только в процессе прохождения мастерского курса и это чистая правда, я почувствовала, что признание любви к себе -это кайф, это переполнение себя такой нежностью, в буквальном смысле можно сказать: я задыхаюсь от нежности, так как нежность зарождается где-то в районе сердца и разливаясь по телу наполняет тебя благостью и ощущением невесомости и легкости, ты теряешь ощущение тяжести и приземленности и твое тело наполняется светом и глаза светятся и улыбка на лице сияет, ничего подобного я раньше не испытывала… вот такие у меня ощущения

Лилия
Вопрос:
Что самое главное на пути к внутренней гармонии?
Как мне найти свое счастье?
ответ:
Все, что тебе нужно для счастья, уже у тебя есть.

Каждый человек рождается с природной способностью чувствовать себя счастливым. Тебе лишь необходимо разучиться делать то, чему тебя научили.

Это твоя абсолютная обязанность перед самим собой:

- обращать внимание на то, что с тобой происходит. Прямо сейчас, в каждый отдельный момент времени. И понимать свою личную роль в происходящем с тобой. Что ты делаешь для того, чтобы это с тобой происходило?

- дистанцироваться от того, что тебя ранит, причиняет боль. Понять, что ты прямо сейчас делаешь, чтобы ее чувствовать.

Изучить это. Сначала, как нечто, существующее "вне тебя".
Затем, изучить это, как свою реакцию.
Выявить и разрушить причины, вызывающие в тебе эту боль - навсегда.
Никогда больше ТАК не реагировать на что-либо подобное.

- дистанцироваться от тех, кто причиняет тебе вред или создает дискомфорт.

Это твоя обязанность, поскольку никто и никогда за тебя этого не сделает.
Это твоя обязанность, как взрослого, перед твоим внутренним ребенком.

Только ты можешь сделать своего внутреннего ребенка счастливым. Только ты можешь вернуть себя к изначальному, природному состоянию счастья, с которым мы все рождаемся.

Нет ничего важнее этой твой роли в твоей жизни.
Святослав Райков "Школа Городского Просветления"
Я приглашаю тебя пойти со мной в удивительный мир Городского Просветления.

Почему - "городского"? Да очень просто: на вершине горы, в окружении монахов и лам, очень просто быть просветленным. А в городе, в гуще социальных перипетий, в погоне за успехом и деньгами, обрести просветление намного сложнее. Все время на что-нибудь отвлекаешься.

Но на самом деле это только так кажется: каждая эмоция, каждая проблема, каждый тупик в твоей жизни - всего лишь следствие выработанных тобой привычек. Ты привычно описываешь и оцениваешь то, что видишь. Ты привычным образом реагируешь. Ты судишь так, как привык. Ты ешь привычную еду, ешь столько, сколько привык, делаешь привычные вещи, привычно реагируешь и думаешь так, как ты привык.

И если каждую из этих привычек заменить на другую, полезную - т.е. ту, что будет приносить тебе удовольствие и удовлетворение, спокойствие и уверенность, радость и силу, здоровье и энергию, любовь и счастье - твоя жизнь уже никогда не будет прежней.

Это вовсе не значит, что ты станешь блаженным идиотом, пофигистом или овощем. Вовсе нет! Ты просто выработаешь новые, полезные привычки, взамен старых, приносящих тебе напряжения и страдания.

Одного этого уже совершенно достаточно для того, чтобы стать настоящим Городским Просветленным. А их на самом деле много вокруг.


Святослав Райков, лайф-коуч
Made on
Tilda