Управление благодарностью
Для того, чтобы все в жизни получалось, нужно быть в ресурсном состоянии. Ресурсное состояние - это когда у нас много энергии и сильная мотивация.
Благодарность - одно из мегаресурсных состояний, практичесчки - это в буквальном смысле - инструмент волшебства. Кроме того, Благодарность - это самый короткий путь к любви с большой буквы, к доверию и принятию.
На этом занятии мы освоим состояние Благодарности и изучим различные способы его применения для достижения ваших целей, для обретения любви в семье и гармонии в жизни.
Управление умом, убеждениями и своей «правдой».
«Все проблемы в голове» - об этом знает каждый.
Но как это поправить? Как сделать так, чтобы проблем в голове не было?
Каждый слышал слово «Картина Мира». Каждый знает, насколько убеждения управляют нашей реальностью. Но как понять, что у тебя в «Картине Мира» нарисовано? И как понять, какие убеждения тебе действительно мешают? И что делать, когда эти убеждения известны?
Оказывается, есть очень эффективные и простые упражнения, которые позволяют привести голову в порядок по любым, даже самым сложным и противоречивым вопросам. И разобраться со своими убеждениями совсем не так сложно.
Управление эмоциями и мотивациями
Эмоция - (например, раздражение) - это наша реакция на то или иное событие, а реагируем мы на него в зависимости от того, как мы это событие описываем или оцениваем.
Если мы научимся управлять своими оценками, если научимся управлять тем, как наш ум описывает события, мы научимся управлять эмоциями. Если мы научимся управлять эмоциями, мы будем полностью хозяином нашей жизни. И это совсем не так сложно, как кажется.
Мотивация всегда состоит из двух частей - умственной, где наши страхи борются с потенциальным кайфом от результата, и телесной, где телу может просто не хватать энергии для мотивации.
Разобравшись со страхами и сфокусировав свое внимание на удовольствии от конечного результата, мы создадим необходимый умственный фундамент для мотивации. Затем посмотрим, как можно создать мотивацию в теле - наполниться энергией, почувствовать себя готовым на подвиги.
Управление обстоятельствами
Каждый знает, что есть везучие люди и невезучие. Есть те, кому везет редко и те, кому часто. Почему? Потому что в природе есть закономерности и механизмы, благодаря которым люди становятся везучими или невезучими.
Когда-то люди, впервые столкнувшиеся с электричеством, считали, что это мистика и нечистая сила. Точно также мы сегодня думаем, что везучесть - это волшебство, а невезучесть - это судьба. На самом деле - это просто разный набор привычек.
Мы изучали везучесть и невезучесть почти десять лет. И теперь знаем, где находится «розетка» какую «вилку» туда нужно вставить, и как это сделать. Т.е. какие привычки управляют тем и другим, и как их поменять.
В результате мы получаем возможность управлять обстоятельствами своей жизни, добиваться целей с легкостью и двигаться к ним решительно у и уверенно.
И это очень просто. Почти так же, как приучить себя всегда брать с собой ключи, когда выходишь из дома. А ты это уже умеешь.