Женщина, которая ищет
"серьезных отношений"
"серьезных отношений"
Как она выглядит "мужскими глазами?"
Ее мотивация:
Создать пространство, где мужчина выполняет определённые функции: заботится, обеспечивает, вдохновляет, помогает, божественно занимается любовью. “Соответствует ожиданиям”.
Как это проявляется:
– Она хочет “нормальных, адекватных” отношений — по ее меркам.
– Ожидает, что ты будешь “настоящим мужчиной”: что бы под этим ни подразумевалось —например:
– Может задавать много вопросов на тему твоего поведения в отношениях.
– Может провоцировать ситуации, в которых ты должен себя повести “определенным образом”
– Быстро оценивает: подходишь или не подходишь под ее модель
– Постоянно ставит тебя в положение, в котором ты должен что-то доказывать, объяснять или оправдываться
Что важно понимать:
Такая женщина “хочет отношений”, да.
Но!
Не всегда с мужчиной, как с личностью.
Чаще всего — со своей идеализацией.
Т.е. — с образом, который мужчина, как она надеется, реализует.
Ее мотивация:
Создать пространство, где мужчина выполняет определённые функции: заботится, обеспечивает, вдохновляет, помогает, божественно занимается любовью. “Соответствует ожиданиям”.
Как это проявляется:
– Она хочет “нормальных, адекватных” отношений — по ее меркам.
– Ожидает, что ты будешь “настоящим мужчиной”: что бы под этим ни подразумевалось —например:
- сильным
- интересным
- смелым
- обеспеченным
- щедрым
- заботливым
- надежным, честным
- порядочным
- гибким
- ласковым, сексуальным, нежным
- благодарным
– Может задавать много вопросов на тему твоего поведения в отношениях.
– Может провоцировать ситуации, в которых ты должен себя повести “определенным образом”
– Быстро оценивает: подходишь или не подходишь под ее модель
– Постоянно ставит тебя в положение, в котором ты должен что-то доказывать, объяснять или оправдываться
Что важно понимать:
Такая женщина “хочет отношений”, да.
Но!
Не всегда с мужчиной, как с личностью.
Чаще всего — со своей идеализацией.
Т.е. — с образом, который мужчина, как она надеется, реализует.
Мини-урок:
«Как ты на самом деле хочешь чувствовать в отношениях?»
«Как ты на самом деле хочешь чувствовать в отношениях?»
🔶 Этот урок — не про идеальных мужчин. А про тебя.
Про то, какая ты в отношениях. Чего ты хочешь по-настоящему. Что тебе важно. Что делает тебя счастливой — и что делает тебя несчастной.
🔶 Что такое “подсознательная программа отношений?”
У каждого из нас есть свой «автоматический сценарий» — тот, который запускается без нашего участия. Мы не выбирали его осознанно — он сформировался на протяжении жизни — из опыта семьи, детства, фильмов, чужих историй, советов подруг.
🔶 Это “сценарий”, который ты неосознанно запускаешь, и он часто (очень часто!) становится источником твоих неудач, обломов, разочарований и боли.
Например:
«Он должен догадываться, что со мной происходит.»
«Если любит — значит, всегда рядом, и еще (нужное вписать).»
«Он должен зарабатывать много и решать мои проблемы.»
«Он обязан быть щедрым и предлагать только серьёзные отношения.»
«Если я ему важна, он будет писать первым, звонить каждый день и говорить комплименты.»
🔶 Проблема в том, что:
— большинство мужчин не умеют читать твои мысли и угадывать твои желания. И не должны этого делать
— они живут своими сценариями, своими задачами. И это их жизнь, которую необходимо уважать и принимать
— и у них свои страхи, сомнения и ожидания
— твои требования или ожидания могут съедать всю его энергию, что может сказаться на его делах, заработке, настроении, состоянии
⭕️ А что тебе нужно на самом деле?
Отбросим сценарии. Закроем глаза. И просто почувствуем:
что действительно делает тебя счастливой в отношениях?
Может быть:
• свобода и пространство
• теплота и ласка
• поддержка и вдохновение
• возможность быть собой — без масок
• близость в душе, а не в статусе
• ощущение, что тебя видят и уважают
• не подарки, а внимание
• не громкие слова, а спокойное “я рядом”
Или, наоборот, тебе важно растворяться, быть вместе, строить “мы”, чувствовать его плечо каждый день. Это тоже окей.
⭕️ Упражнение «Чего я хочу — по-настоящему?»
1. Вспомни момент, когда в отношениях тебе было легко и тепло.
→ Что конкретно создавало это ощущение? (действия? атмосфера? слова?)
2. Вспомни момент, когда тебе было тяжело или больно.
→ Что именно включилось в тебе? (страх? вина? одиночество? ощущение «я снова не нужна»?)
3. Ответь себе честно:
• Сколько личного времени мне нужно?
• Как я хочу, чтобы он проявлялся?
• Что я понимаю под словом «забота»?
• Хочу ли я быть рядом с сильным, доминирующим мужчиной или мне важнее равноправие?
• Хочу ли я, чтобы он был влюблён в мою глубину — или в мою лёгкость?
Про то, какая ты в отношениях. Чего ты хочешь по-настоящему. Что тебе важно. Что делает тебя счастливой — и что делает тебя несчастной.
🔶 Что такое “подсознательная программа отношений?”
У каждого из нас есть свой «автоматический сценарий» — тот, который запускается без нашего участия. Мы не выбирали его осознанно — он сформировался на протяжении жизни — из опыта семьи, детства, фильмов, чужих историй, советов подруг.
🔶 Это “сценарий”, который ты неосознанно запускаешь, и он часто (очень часто!) становится источником твоих неудач, обломов, разочарований и боли.
Например:
«Он должен догадываться, что со мной происходит.»
«Если любит — значит, всегда рядом, и еще (нужное вписать).»
«Он должен зарабатывать много и решать мои проблемы.»
«Он обязан быть щедрым и предлагать только серьёзные отношения.»
«Если я ему важна, он будет писать первым, звонить каждый день и говорить комплименты.»
🔶 Проблема в том, что:
— большинство мужчин не умеют читать твои мысли и угадывать твои желания. И не должны этого делать
— они живут своими сценариями, своими задачами. И это их жизнь, которую необходимо уважать и принимать
— и у них свои страхи, сомнения и ожидания
— твои требования или ожидания могут съедать всю его энергию, что может сказаться на его делах, заработке, настроении, состоянии
⭕️ А что тебе нужно на самом деле?
Отбросим сценарии. Закроем глаза. И просто почувствуем:
что действительно делает тебя счастливой в отношениях?
Может быть:
• свобода и пространство
• теплота и ласка
• поддержка и вдохновение
• возможность быть собой — без масок
• близость в душе, а не в статусе
• ощущение, что тебя видят и уважают
• не подарки, а внимание
• не громкие слова, а спокойное “я рядом”
Или, наоборот, тебе важно растворяться, быть вместе, строить “мы”, чувствовать его плечо каждый день. Это тоже окей.
⭕️ Упражнение «Чего я хочу — по-настоящему?»
1. Вспомни момент, когда в отношениях тебе было легко и тепло.
→ Что конкретно создавало это ощущение? (действия? атмосфера? слова?)
2. Вспомни момент, когда тебе было тяжело или больно.
→ Что именно включилось в тебе? (страх? вина? одиночество? ощущение «я снова не нужна»?)
3. Ответь себе честно:
• Сколько личного времени мне нужно?
• Как я хочу, чтобы он проявлялся?
• Что я понимаю под словом «забота»?
• Хочу ли я быть рядом с сильным, доминирующим мужчиной или мне важнее равноправие?
• Хочу ли я, чтобы он был влюблён в мою глубину — или в мою лёгкость?
Конфликты между «программой» и правдой (тебе пример для обдумывания):
Сценарий | На самом деле мне комфортно |
Мы должны всё делать вместе | Иногда мне нужно побыть одной |
Он должен зарабатывать в 3 раза больше | Мне важнее уважение, чем доход |
Он всегда должен хотеть секса | Мне важно душевное соединение |
Он обязан сразу брать ответственность | Я ценю, когда мне дают пространство |
Я должна быть идеальной | Я хочу расслабиться и быть собой — живой и настоящей |
⭕️ Микроинсайт:
Ты в отношениях — чтобы быть собой.
И найти того, кому ты нужна именно такой, какая ты есть на самом деле.
Он — в отношениях тоже, чтобы быть собой.
И он ищет ту, которой он нужен именно такой, какой он есть.
⭕️ Вот в этом месте и начинается настоящая близость.
Без масок. Без шоу. Без игры в “идеальную пару”.
⭕️ Итог урока
Не обязательно быть «удобной» или «лучшей».
Не обязательно искать мужчину "по критериям".
Достаточно прислушаться к своему состоянию, когда он рядом.
Важно быть живой, искренней, настоящей.
И не бояться задавать себе важные вопросы:
«А как мне на самом деле хочется?»
«Что я сейчас чувствую?»
«Какой формат любви и близости делает меня сильнее, светлее, свободнее?»
Ты в отношениях — чтобы быть собой.
И найти того, кому ты нужна именно такой, какая ты есть на самом деле.
Он — в отношениях тоже, чтобы быть собой.
И он ищет ту, которой он нужен именно такой, какой он есть.
⭕️ Вот в этом месте и начинается настоящая близость.
Без масок. Без шоу. Без игры в “идеальную пару”.
⭕️ Итог урока
Не обязательно быть «удобной» или «лучшей».
Не обязательно искать мужчину "по критериям".
Достаточно прислушаться к своему состоянию, когда он рядом.
Важно быть живой, искренней, настоящей.
И не бояться задавать себе важные вопросы:
«А как мне на самом деле хочется?»
«Что я сейчас чувствую?»
«Какой формат любви и близости делает меня сильнее, светлее, свободнее?»
Магия О — онлайн-игра
для счастливых женщин
для счастливых женщин